📚 Construye hábitos como los genios

¡Hola! Hoy aprenderás: hay quien piensa que los genios nacen. Otros, que se hacen. Lo que sí tenemos claro es que los genios actúan diferente al resto, también a la hora de construir hábitos. Hoy aprenderás cómo lo hacen ellos.

Construye hábitos como los genios

Lección ampliada del libro original

💡Admiramos a genios como Marie Curie, Charles Darwin, Kant, Bill Gates… porque son capaces de mantener hábitos durísimos. Einstein formuló sus teorías en sus ratos libres después de trabajar. Elon Musk coordina 20 empresas y bromas en Twitter. Y la bailarina Josephine Baker, practicaba cada noche 10h antes de descansar. ¿Cómo lo hacían? Veamos lo que dicen.

▪️ Para el escritor Elbert Hubbard es muy sencillo: “la genialidad a menudo es solo la capacidad de esforzarse permanentemente”.

▪️ Para el famoso entrenador Anson Dorrance, en cambio, hay que añadirle una dosis de humildad: “La imagen de un campeón es la de alguien que está inclinado empapado de sudor cuando nadie más está mirando”.

▪️ “Pero… ¿y si fallo?” Inténtalo otra vez. "El éxito es caminar de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo". - Winston Churchill

 ▪️ ¿Y qué dice Ichiro, el mítico beisbolista japonés? Que la magia está en no buscar la magia: “no hago cosas especiales para hacer algo especial. Hago cosas corrientes y diarias para hacer algo especial”.

▪️ No debemos olvidar que, para crear un hábito, se necesita mucha acción. “Puedes pasarte toda la tarde hablando de tus sueños […], pero no pasarán de sueños […]. Hablar es un privilegio al que hay que renunciar”. - Martha Graham

▪️ Por eso: toma acción cuanto antes. Nunca es tarde. No cometas el error de esta mujer de 90 años: “Quería aprender a tocar el violín cuando tenía 60, [pero] pensé que era demasiado tarde”. Lo hubiera podido tocar durante 30 años…

 ▪️ O mejor: no empieces cuanto antes, empieza YA. No esperes a que algo cambie porque no va a cambiar. “La clave para el éxito es empezar antes de que estés listo” - Marie Forleo.

Conclusión: los genios adquieren hábitos durísimos que les llevan a logros increíbles gracias a:

1. Su capacidad de esfuerzo para cumplirlos, mucho más alta de lo normal

2. Su humildad, cumpliendo su deber sin excusas ni quejas

3. Su determinación, no parando hasta realizarlo

4. Su acción, tomada de forma instantánea y masiva

Sabiendo esto… ¿A qué esperas? Es tu momento de lograrlo.

Porque, como dijo Peter Drucker: “la mejor manera de predecir el futuro es crearlo”.

Lección de hoy de:

"Buenos hábitos", por Fumio Sasaki

VER EN AMAZON

Pepitas express

3 Lecciones que podrían cambiar tu vida

💡Truco 3 para eliminar malos hábitos: ponte obstáculos. ¿Pasas demasiado tiempo con el móvil y te está afectando en tu estudio? Déjalo en otra habitación. En un cajón con llave. Y con tu madre vigilando con una chancla en la mano.

Este domingo, los pro recibirán +7 trucos para eliminar hábitos tóxicos

💡¿Y para adquirirlos? Haz como Stephen Guise y ponte objetivos ridículamente pequeños. Por ejemplo: hacer una flexión al día. Si haces más, genial, pero así te asegurarás de cumplir siempre tu hábito.

Este domingo, nuestros suscriptores pro aprenderán +5 trucos más

💡O rodéate de gente con tus mismos hábitos: "Cuando estás en un entorno en el que todos se levantan a las 4 de la madrugada para ir a entrenar, te resultará normal empezar a hacerlo tú" - Daniel Chambliss

Este domingo, los pro recibirán todas las claves para tomar el control de sus hábitos

Correo presentado por Iván F.G.

🐸 Comparte esta newsletter con tus amigos para mejorar vuestras conversaciones. Y si te han reenviado este correo: Regístrate Aquí.