📚 El hábito matutino de la gente exitosa

⌛Tiempo de lectura: 3 minutos, lo mismo que se tarda en hacer este truco.

Hoy aprenderás a tener mañanas más productivas! 🌞

La vida acelerada del siglo XXI

Vives con las prisas de la sociedad, desesperado, siempre tarde ⏰

De un lugar a otro, cargando con la mochila de la «productividad y el deber» y llevándola contigo a todas partes.

La frase "Sé hoy mejor de lo que fuiste ayer" te ronda constantemente en la cabeza.

Y aunque no está mal, vives tan a la carrera que te olvidaste del corredor 🏃‍♂️💨

Tú mismo

Recupera tu reflexión

Tu vida debe ser la mejor obra ****que escribas, tu mejor historia ✍️

Escribir tus pasos de tal forma que, el día que te llegue el final, te enorgullezcas de todo lo que conseguiste a pulso.

Sin embargo, ¿cómo saber si estás tomando las decisiones correctas?

Vivir siguiendo la velocidad de la ciudad no es una buena estrategia.

Tomarte unos momentos para reflexionar te ayudará a saber hacia dónde vas y a descubrir si las decisiones de ayer te acercan o alejan de tu destino elegido.

Sin el análisis de lo que hiciste anteriormente y la evaluación de tus resultados, nunca contarás con la retroalimentación necesaria para mejorar día a día.

Ahora bien, ¿cómo puedes alcanzar tú esta reflexión?

💡Resuelve el problema

En nuestra vida diaria, recluirse para tener un momento a solas contigo mismo y reflexionar es todo un desafío; pero no imposible.

Las personas exitosas lo consiguen con un ritual matutino que las aleja del bullicio exterior, unos momentos de paz para reconectarse consigo mismas.

¿Cómo hacerlo tú?

📖 Elige una actividad que te ayude a pensar: Da igual la actividad que decidas hacer, como correr, ir al gimnasio, meditar, o escribir un diario. Lo único importante es el momento de paz y reflexión que uno experimenta al realizar estas actividades.

📌 Hazlo prioritario: Muchas veces nos excusamos en la falta de tiempo, pero luego vemos series, miramos redes sociales, etc. Esta actividad tendrá que ser lo primero de tu lista, algo que hacer todos los días. Y una buena forma de crear el hábito es decidir un momento y lugar específicos para hacerlo.

🧘‍♀️ Hazlo a solas: Para obtener los beneficios de la reflexión, es importante hacerlo en soledad. Lejos del ruido y la distracción de la sociedad, podrás concentrarte en ti mismo, tus miedos y deseos, y ser (ahora sí) mejor de lo que fuiste ayer.

✨Resumen en una frase: La reflexión es el camino hacia la transformación.

"El Arte de Vivir con Sencillez", por Shunmyo Masuno

LA PEPITA DE HOY HA SIDO PATROCINADA POR

Flash Libros es un programa de desarrollo personal creado por Euge Oller y que consiste en 28 módulos de trabajo para mejorar en áreas personales y profesionales, cada uno de ellos apoyado por uno de los 28 libros favoritos de Euge.

Cada módulo contiene:

• Audio resumen del libro

• Ejercicios y recordatorios

• Vídeo conclusiones

• Infografía

Además, al acceder el programa completo, desbloqueas también otras formaciones de Euge como: Lector inteligente, Super Lector y Los pasos del éxito.

Si te interesa conocer más sobre el programa, conocer los 28 libros favoritos de Euge o incluso, probar GRATIS el primer módulo de Flash Libros, puedes hacerlo aquí:

🤣 Meme del día:

Para alguno llevar un diario es algo infantil, como si reflexionar sobre uno mismo fuera cosa de niños.

Sin embargo, el único capaz de madurar realmente es aquel que consigue reflexionar sobre sus acciones, su vida y sus decisiones.

¿No es más niño aquel que no piensa y se deja llevar?

Déjanos tu opinión sobre esto un poco más abajo seguido del emoji: 🙏

¡Mantente siempre aprendiendo!

🟡 Pepita extraída por Charlye Dem.

¿Te reenviaron este correo? Regístrate aquí para recibirlos directamente