📚 Las pérdidas son positivas

¿Cómo afrontar una gran pérdida? ¿Ignoramos el dolor, como todos dicen?

Si algo nos caracteriza como mortales es que todos perdemos. Siempre.

Quizás a alguien, algo importante, una parte de ti, de alguien muy querido…

Y antes (sobre todo), la gente pasaba por un momento de duelo para sanar.

Pero ahora parece que estar mal es tabú. Por eso se puso de moda decir:

“Sigue para adelante”, “Tienes que olvidar”.

Pero no los escuches.

Para sanar es importante recordar lo que te duele.

Darte un momento para despedirte, llorar. Porque la pérdida hay que sentirla.

Si no la sintieras se te enquistaría entre los tejidos musculares del corazón.

Te enviaría pinchazos a cada hora, recordándote que hay algo que llorar.

Por tanto, mejor: disfruta de tu duelo.

Pero, ¿cómo?

Ante la pérdida no podemos hacer nada. Siempre llega. Pero esto no es malo.

Si no existiera la pérdida, no existiría su contrario: la celebración.

Y si algo necesitamos es la celebración.

Por eso la pérdida es importante, porque nos recuerda lo que nos importa.

Porque si algo eres, es el conjunto de cosas que te importan (y las que no).

Y para eso necesitas celebrar lo que te duele y dar paso a lo próximo que venga.

Por tanto, para disfrutar de tu duelo celebra tu pérdida.

Porque la pérdida dará sentido a tus celebraciones.

Dará sentido, también, a tus pérdidas.

Dará sentido a que sigas aquí.

A conectar con los demás. Con lo significativo. Contigo.

Recordando de este modo tu pérdida: le darás significado…

Y también alivio.

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