📚Mi truco productivo en Libro al Día

⌛Tiempo de lectura: 3 minutos, lo que tardarás en atrapar 9 conejos con este truco.   

En esta pepita aprenderás: 

• La única forma de ser “multitarea” sin afectar a tu cerebro. 🧠

• La característica de tu cerebro que te hará más productivo. 📝

• Así me organizo yo mi semana en Libro al Día. 📖

💡 Epifanía

Si hay nueve conejos en el suelo y quieres atrapar uno, enfócate en uno. Pero si todos son conejos, enfócate en la zanahoria y los tendrás a todos.

❌ Problema

Tu tiempo es finito ⌛

Tanto que jamás te dará tiempo a hacer todo lo que te gustaría.

Y esto te duele tanto que, en lugar de asumirlo, buscas como hacer ➕ en menos tiempo:

• Enviar emails + reunión online + desayunar

• Escribir documentos + hablar con el compañero

• Escuchar podcasts + cocinar + Candy Crush

Pero, ¿realmente esto es efectivo?

Tu cerebro solo puede centrarse en 1️⃣ cosa a la vez, por lo que cambiar constantemente la atención de una cosa a otra acaba por agotar su capacidad.

Es decir, ¡caput! 💥 (Perjudicando así la calidad de tu trabajo).

Pero como nos conocemos…

¡Te explicaré aun así una cosa sobre tu cerebro que te permitirá hacer MÁS sin pasarlo por el microhondas! 👇

✅ Solución

¿Sabes que es la “memoria residual” o “memoria de trabajo”?

💡Es una característica de tu cerebro que te permite evitar su agotamiento al trabajar tareas similares.

Por ejemplo, si redactas un documento en Word, al volver a usarlo para otra tarea, tu cerebro te ayudará a recordar los atajos y la forma en que lo usaste anteriormente.

Es decir, que en lugar de reprogramar tu cerebro en contra de la evolución (multitarea), es más interesante jugar a su mismo juego (tareas agrupadas).

Pasos a seguir (para que quede clarinete):

🗓️ Agrupa tareas en función del contexto: a través de la misma herramienta, proyecto, lugar, etc.

🧠 Aprovecha tu memoria residual: trabajando en tareas similares mejorarás tu productividad.

🤥 Engaña a tu cerebro: haciéndole creer que trabajas en una tarea mantendrás tu concentración.

Como verás, en lugar de abordar las pepitas individualmente, las agrupo por partes. Manteniendo el mismo contexto mejoro mi agilidad mental y mi productividad.

¿Entiendes ahora la metáfora de los conejos y la zanahoria?

✨Resumen en una frase: Si quieres hacer más hazlo, pero a favor de tu cerebro.

"Efectividad Kenso", por Raúl Hernández

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¡Mantente siempre aprendiendo!

🟡 Pepita extraída por Charlye Dem.

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