Tengo ChatGPT de pago, sirve para muchas tareas, pero para otras…

Después de pelear con él para pedirle un resumen del libro Hábitos Atómicos, me ha devuelto esto:

1. Pequeños cambios generan grandes resultados

• Principio: El 1% de mejora diaria lleva a un cambio significativo con el tiempo.

• Acción: Identifica un área en tu vida donde puedas mejorar solo un 1% cada día. Ejemplo: Leer una página diaria, caminar 5 minutos más o evitar una comida procesada.

2. Haz los hábitos obvios

• Principio: Para adoptar un hábito, debes facilitar el inicio.

• Acción: Utiliza recordatorios visuales o vincula el hábito a una rutina existente. Ejemplo: Si quieres meditar, coloca tu cojín en un lugar visible o hazlo después de cepillarte los dientes.

3. Haz que el hábito sea atractivo

• Principio: Asociar el hábito con algo placentero aumenta la probabilidad de mantenerlo.

• Acción: Combina algo que disfrutes con el nuevo hábito. Ejemplo: Escucha tu podcast favorito mientras haces ejercicio.

Tiene más así, no quiero ponerte todas…

La cosa es que ChatGPT es bueno para muchas cosas, pero muy malo para otras.

¿Para pedirle una lluvia de ideas para tu newsletter? No está mal.

¿Para pasarle un texto y que lo reescriba sin frases largas y difíciles de leer? Lo hace genial.

¿Para resumir libros? Horrible.

(Aún más si el libro no es tan conocido como Hábitos Atómicos, porque entonces ya… tiene poca información de dónde rascar).

Solo hay que ver la cantidad de empresas que te venden sus resúmenes de libros sacados por ChatGPT.

Algo que puedes sacar con 1, 2, o 3 interacciones con el bot. No más.

En fin, si quieres tomarte en serio los hábitos, y si quieres cambiar tu vida tienes que tomártelos en serio, te recomiendo un resumen de verdad. Hecho por gente que no solo lee, sino que además aplica.

Si eres Suscriptor PRO recibirás un resumen de verdad este domingo.

Si no lo eres, no te preocupes: aún puedes comprarte el libro, leerlo, subrayarlo, revisarlo y resumirlo tú mismo.

La clave de los hábitos que has aprendido hoy: tómatelos en serio. Al menos si te tomas enserio tu vida. Que yo entiendo que sí.

Un abrazo.

Charlye.

Pepita de hoy de: "Hábitos Atómicos", por James Clear

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