📚 3 pasos capitales para resolver cualquier problema

¡Bienvenido a la pepita de oro de hoy! ¿Alguna vez te has preguntado por qué tus emociones te dominan? ¿O qué tendrías que hacer para ser tú quien las dominara?

¡Sigue leyendo para descubrir la respuesta! 👀

3 pasos capitales para resolver cualquier problema

Vivimos en la mejor etapa de nuestra historia.

Mejor tecnología, servicios médicos (ya no nos sierran una pierna por una pequeña herida), alimentación y entretenimiento. Mientras tanto, nuestra salud mental empeora cada año…

A ver, ¿cuántos libros hablan de cómo alcanzar la felicidad? Demasiados. Pero ¿cuántos se detienen en cómo afrontar las adversidades? Insuficientes.

Motivo por el cual, cuando llegan los problemas nos destrozan. Por eso, la primera perlita que queremos que te lleves hoy es a saber cómo gestionarlos.

Con los 3 pasos capitales para la superación de obstáculos de Ryan Holiday:

Paso 1: Percepción. La historia que te cuentes en tu cabeza será clave. Por ejemplo, si un día de lluvia un coche pasa a toda prisa y te empapa la ropa, te enfadarás. A no ser que en el coche vaya un niño a punto de morir camino del hospital. Entonces pensarás: “Ojalá llegue a tiempo”. Y no en tu ropa mojada.

Paso 2: Acción. Pero también puedes tomar acción y solucionar el problema en lugar de cabrearte. Incluso usarlo en tu beneficio. Por ejemplo, imagina que llevas todo el día trabajando, oliendo mal y sintiéndote incómodo. Puedes aprovechar este inconveniente para darte un respiro y comprarte ropa nueva.

Paso 3: Voluntad. Ahora bien, algunos obstáculos serán tan grandes, como una pandemia mundial, que la simple acción no te ayudará. Por tanto, lo único que podrás hacer será inclinarte, hasta en las peores, hacia el lado del “alumno”. El que tiene la mentalidad de aprender y sacar provecho. Y eso es la voluntad.

Controla esas tres variables y superarás cualquier mala situación.

➡️ Este miércoles te contaremos un caso real de alguien que usó la percepción a su favor para salir de la cárcel con su salud mental intacta. Y no sólo intacta: mejor. Y no es Gandhi, Nelson Mandela o Malcolm X. Es otra persona.

✨Reflexión de hoy: “Si deseas tener un gran imperio, gobiérnate a ti mismo” - Publio Siro

Pepita de hoy de: "El obstáculo es el camino", por Ryan Holiday

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