Imagina esto por un momento:

Sueñas con ser deportista de élite. Es algo que (casi) todos en algún momento hemos experimentado.

Te duermes pensando en subir al podio con tu medalla. En los premios, las cámaras, las alfombras rojas.

Lo quieres como nada en el mundo.

Bien. Como te han enseñado desde pequeño que para triunfar tienes que trabajar duro, te pones a entrenar.

Mañana y tarde.

Entrenas más que nadie. Los que te ven hasta se paran a admirarte.

Pero imagina también que a tu lado, como compañero de equipo, tienes al ser humano más vago que existe.

Nació con el mismo talento exacto que tú. Las mismas condiciones. Hasta os parecéis físicamente.

Sin embargo, mientras tú entrenas como nadie, él también entrena como nadie pero a la inversa.

En otras palabras: no entrena. Nada.

Un vago de manual.

La pregunta que quiero hacerte y por la que hemos creado esta situación es:

¿Cuánta ventaja crees que le sacarías?

Recuerda que hemos eliminado todo el resto de factores. Sois iguales y hasta coméis lo mismo, la única diferencia es vuestro entrenamiento.

¿Cuánto le sacarías?

Según la ciencia, serías un 18% mejor que él.

En cifras:

Si tu compañero vago corriese una milla (1’60km) en 4 minutos y 23 segundos, tú, con todo tu entrenamiento espartano, podrías bajar a 3 minutos 43 segundos.

Una vida de sufrimiento por 40 segundos de diferencia.

¿Mucho? ¿Poco?

En cifras parece poco. Poquísimo.

Es cierto que esa es la diferencia entre una marca de un estudiante de secundaria y la de un récord mundial.

La pregunta es: ¿compensa una vida de sufrimiento por 40 segundos?

Eso es el deporte.

Si tu respuesta es sí, estás preparado para intentarlo.

Pepita de hoy de: "El gen deportivo", por David Epstein

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¡Hasta la próxima lección!

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