📚 Vuélvete un Súper Sapiens

⌛Tiempo de lectura: 5 minutos.

🐀 Deja de ser una rata conductista

No, no te estoy llamando rata. ¡Dios me libre! Déjame explicarte un poco más…

¿Conoces los experimentos de Skinner?

Por si acaso, yo te refresco la memoria: Skinner entrenó una rata.

La metió hambrienta en una caja (sí, la puso a ayunar). Esta empezó a explorar la caja hasta que un botoncito llamó su atención…

La rata, curiosa, apretó el botón, y ¡voilà! un trocito de comida rica apareció.

La rata se puso contenta. Y como era muy lista, no tardó en darse cuenta de que cada vez que pulsase allí, obtendría su recompensa. Y su conducta cambió.

Skinner había logrado entrenar a su ratita. Había logrado modificar su comportamiento a través de estímulo-respuesta, empleando refuerzo positivo.

Luego, Skinner, fue un poco más cruel… y empleó el refuerzo negativo.

Electrificó el suelo de la caja, y la rata recibía pequeñas descargas eléctricas que se detenían cuando pulsaba el botón. Y… También funcionó.

Pero, ¿por qué nos interesa esto?

Porque el conductismo, la teoría que desarrolló Skinner a partir de sus experimentos, influenció mucho en la educación del siglo pasado hasta ahora.

Es decir, que hemos sido educados con técnicas parecidas a las que Skinner. Exámenes, calificaciones, que te dejen sin recreo, el premio por aprobar todo…

Lo bueno es que podemos entrenarnos a nosotros mismos de otra forma, y aquí es donde cobra relevancia el concepto de Súper Sapiens. 💪

🦸 ¿Qué es un Súper Sapiens?

Un Súper Sapiens es la antítesis de la rata conductista. Es decir, alguien que no se deja condicionar por los demás.

El Súper Sapiens es una causa en sí mismo. No responde a estímulos externos o a lo que los demás esperan de él. Se entrena para no responder a lo que no quiere responder.

Actúa sin esperar nada. Sus acciones son un fin, no un medio. No espera el trocito de pienso por tocar el botón.

Por ello, no trata a los demás como estos le tratan. Los trata como él considera tratarlos. No reacciona al comportamiento de otros, elige su propio comportamiento.

El Súper Sapiens se mueve con energía e ilusión, no por inercia. Se centra en lo mejor que puede ser, y se focaliza en el progreso, no en la meta.

Prefiere calidad sobre cantidad. Pocas relaciones, pero significativas. No cuenta los días, hace que los días cuenten.

Vive en el presente. Disfruta de cada instante y de los procesos. Porque no vive hambriento, o porque no se deja dominar por su hambre.

No sobredimensiona. Enfrenta sus problemas sin darle más importancia de la que tienen. No hace drama.

Entrena su cuerpo y su mente. Busca mejorarse a sí mismo por dentro y por fuera. Mente, respiración, fisiología… Se prepara a sí mismo para no ser dominado por otros.

Además, el Súper Sapiens tiene una filosofía y cultiva su espiritualidad.

El Súper Sapiens condensa lo grandiosos que podemos llegar a ser. Y cuando podemos ser algo tan grande, es una pena conformarse con menos. ¿No crees?

💡 Inspiración del día: "Trata de verte a ti mismo como una persona que es capaz de eliminar cualquier límite de tu mente". - Pedro Vivar

"Súper Sapiens", por Pedro Vivar

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Pepita extraída por Marta Campos.

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