📚 Cómo ser feliz sin alcanzar tus metas

⌛Tiempo de lectura: 3 minutos, menos de lo que tarda Dwayne Johnson en prepararse un batido de proteínas.

En esta pepita aprenderás:

• A cómo ser feliz aun no alcanzando tus metas. 🗺️

• Los 3 problemas graves por los que no eres feliz. 📝

• El terrible peso de la productividad en tu felicidad. 😋

💡Epifanía

Esperar a ser feliz y sentirse realizado únicamente cuando se consigue llegar a la meta, es tan absurdo como esperar al fin de semana para empezar a vivir.

❌Problema

¿Alguna vez has tenido la sensación de que solo eres verdaderamente feliz en el fin de semana o cuando alcanzas tus metas?

Si es así, estás cometiendo el error más grande de tu vida: vivir en modo «espera».

Pero, ¿qué es esperar a ser feliz?

Básicamente, depender del futuro. Lo mismo que decir que solo serás feliz cuando ganes la lotería o tengas un cuerpo como Dwayne Johnson (La Roca).

Pero ¿qué pasa con el momento presente?

Este modo de vida tiene 3 problemas graves:

🤷‍♂️ Despreocupación por el presente: Pensar constantemente en la satisfacción que sentirás al cumplir tus objetivos, provocará en ti una despreocupación total de tu felicidad en el momento presente.

😿 Infelicidad permanente: Retrasar tu felicidad hasta el momento que alcances tus metas, posibilitará que nunca llegues a sentirte realizado si no las consigues (lo que te hará vivir un ciclo interminable de insatisfacción y tristeza).

📭 Sensación de vacío: Aunque alcanzaras tus objetivos, esa felicidad no durará; algo similar a cuando vemos una serie durante años. Una vez terminada, ¿ahora qué? Esa felicidad será rápidamente sustituida por un vacío extremo.

Entonces, ¿cuál sería una forma más adecuada de vivir?

✅ Resuelve el problema

Tener una vida con el foco puesto en los objetivos no es una forma errónea de vivir, pero sí incompleta. Por ello, es interesante complementarlo con un foco hacia el proceso.

Por ejemplo, las actividades que realices no sólo deben disfrutarse al conseguir llegar al objetivo, sino por sí mismas:

• Hacer ejercicio sencillamente porque te gusta y te hace sentir bien, y «NO» como una forma de desarrollar los 7 u 8 músculos inventados que solo tiene La Roca.

• O escribir «NO» únicamente por llegar a ser escritor, sino por disfrutar de todo lo que da: Libertad, reflexión, amistades, vocación…

En conclusión, no seas ese niño amargado que pregunta todo el tiempo "¿queda mucho?" y empieza a ser como ese adulto que disfruta del camino hacia su destino.

✨Resumen en una frase: La vida es demasiado corta como para ser máquinas productivas.

"Efectividad Kenso", por Raúl Hernández

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Pero si quieres disfrutar de ambos mundos… aquí te dejo algunas pepitas para ser más productivo:

Mi truco productivo en Libro al Día

El truco de Elon Musk

🟡Pepita extraída por Charlye Dem.

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